분노조절장애 심리상담1 분노조절장애 증상, 원인, 대처법 특히 요즘처럼 스트레스가 많은 현대 사회에서 분노조절장애는 더욱 주목받고 있어요. 작은 갈등에도 쉽게 감정이 격해지고, 이는 폭력적인 행동이나 관계 파탄으로 이어지기 일쑤죠. 그렇다면 분노조절장애의 증상과 원인은 무엇일까요? 그리고 이를 대처하는 방법은 무엇일까요? 지금부터 차근차근 알아볼게요.1. 분노조절장애란?살다 보면 누구나 화가 나는 순간이 있어요. 하지만 화를 조절하지 못하고 폭발하는 경험이 반복된다면, 이는 분노조절장애일 가능성이 높습니다. 분노조절장애는 작은 자극에도 과도한 화를 느끼고 이를 즉시 표출하는 정신적 질환이에요. 이런 분노의 폭발은 단순한 감정 표현을 넘어, 자신과 주변 사람들에게도 피해를 줄 수 있어요. 특히 최근 들어 분노조절장애가 사회적 문제로 떠오르면서, 여러 매체에서 .. 2024. 8. 19. 이전 1 다음
